Zvracení

Zvracení je u dětí poměrně časté a nejčastěji souvisí s virovou infekcí trávicího traktu. Ve většině případů odezní samo během několika dnů.

Co dělat doma:

  • Podávání tekutin (nejdůležitější opatření)

Po zvracení je potřeba nechat žaludek krátce zklidnit:

  • po epizodě zvracení vyčkejte 10–15 minut, poté začněte s podáváním tekutin

  • pokud dítě zvrací opakovaně i po 15 minutách, interval prodlužte a tekutiny nabídněte až za 20–30 minut

Tekutiny podávejte:

  • po malých dávkách a často (např. 1–2 lžičky každých 5 minut)

  • u větších dětí po malých doušcích

Vhodné tekutiny:

  • rehydratační roztoky (např. Kulíšek, Enhydrol) – ideální volba

  • slabý neslazený čaj

  • voda

Postup:

  • pokud dítě tekutiny toleruje, postupně množství zvyšujte

  • při opětovném zvracení se vraťte k menším dávkám a znovu postupujte pomalu

U kojených dětí:

  • pokračujte v kojení, ale častěji a kratší dobu

Nevhodné tekutiny:

  • sladké limonády, džusy, energetické nápoje

  • velké objemy tekutin najednou (mohou vyvolat další zvracení)

Strava (realimentace)

  • první hodiny při zvracení dítě nenutit k jídlu

  • jakmile dítě udrží tekutiny a má chuť k jídlu, začněte s lehkou dietou

Vhodné potraviny:

  • suchary, starší pečivo (rohlík)

  • rýže, brambory

  • banán

  • mrkvová polévka nebo pyré

  • jablečné pyré

Postup:

  • začněte malými porcemi

  • podávejte častěji během dne

  • postupně během 1–2 dnů přecházejte na běžnou stravu dle tolerance

Nevhodné potraviny:

  • tučná, smažená a kořeněná jídla

  • sladkosti, čokoláda

  • mléko a mléčné výrobky (zpočátku mohou zhoršit obtíže)

Klidový režim

  • Dopřejte dítěti odpočinek.

Na co si dát pozor:

Sledujte známky dehydratace:

  • suché rty a jazyk

  • málo moči (méně mokrých plen / močení)

  • spavost, apatie

  • vpadlé oči

Kdy vyhledat lékaře:

Kontaktujte lékaře nebo vyhledejte pomoc, pokud:

  • dítě nepřijímá tekutiny nebo vše vyzvrací

  • zvracení trvá déle než 24 hodin u malých dětí nebo 48 hodin u větších

  • objeví se krev nebo zelené zbarvení ve zvratcích

  • dítě má vysokou horečku

  • je výrazně malátné, spavé nebo nereaguje

  • má známky dehydratace

  • jde o kojence do 6 měsíců

Důležité:

  • Léky proti zvracení podávejte pouze po doporučení lékaře.

  • Dbejte na hygienu (mytí rukou), aby se infekce nešířila.